มีเพื่อนๆ ถามว่า #อยากทำสิ่งดีๆให้กับโลกใบนี้ควรเริ่มต้

นอย่างไรดี

จริงๆแล้ว มันง่ายมากนะครับ ไม่ต้องคิดเยอะ ไม่ต้องคิดการใหญ่

#ลองใช้ชีวิตแบบตัวคุณให้มีความสุข สร้างรอยยิ้มให้กับตัวเองเยอะๆ

บ่นให้น้อยลง #สรรสร้างแต่คำพูดที่เป็นพลังงานดีๆให้กับตัวเองและคนอื่น

ไม่ว่าเกิดอะไรขึ้น #ไม่มาคอยนั่งโทษตัวเอง หรือโทษคนอื่น แค่ยอมรับทำความเข้าใจ เรียนรู้ และปล่อยผ่านเรื่องราวเหล่านั้น ไม่ต้องเอามานั่ง คิดวนไปวนมาหาคำตอบให้เสียเวลาบางอย่างมันก็ไม่ได้ต้องการคำตอบในตัวมันหรอก

#คอยมอบความรัก กำลังใจ ความปรารถนาดี คิดแต่สิ่งดีๆให้กับตนเองและผู้อื่นอยู่เสมอ... เข้าใจนะว่ามันยาก เพราะบางทีที่เราเผลอ เราก็จะคอยตัดสิน ตัวเองและคนอื่นอยู่ แต่ไม่เป็นไร ฝึกทำไปอีกหน่อย เดี๋ยวมันก็เข้าร่องเข้ารอยและดีขึ้น

สุดท้าย... #อยู่กับปัจจุบัน โดยที่ไม่ต้องหวนกลับไปมองถึงอดีตที่ผ่านมาแล้ว และเลิกโหยหาอนาคตที่ยังมาไม่ถึง แค่มีความสุขอยู่กับปัจจุบันจริงๆ ข้อนี้ ยากหน่อย ผมเองก็ฝึกอยู่ แค่พอเรารู้ว่า จิตมันเผลอไปคิด ก็แค่ดึงสติมันกลับมา อยู่กับสิ่งข้างหน้าและมองทุกอย่างด้วย สายตาแห่งปัจจุบัน

ทั้งหมดทั้งมวลเห็นไหมพอเราเริ่มต้นคิดดีทำดีพูดดีนั่นแปลว่าเรากำลังส่งพลังงานดีๆให้กับโลกใบนี้อยู่ #แค่ทำสิ่งเหล่านี้เท่ากับว่าเรากำลังช่วยยกระดับโลกใบนี้อยู่ ด้วยคลื่นความถี่ที่เราส่งออกไปหาโลกนั่นเอง

ปล. #อย่ามัวแต่สนุกกับจักรวาลภายนอก จนลืมจักรวาลภายในน๊า

ด้วยรัก

จิตรจักรวาล